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Qualitätspausen helfen

Entspannende Pausen für Ärzte, Pflege, Mitarbeiter und Patienten

Die richtige Work-Life-Balance ist in aller Munde. Aber wie schafft man es, im stressigen Alltag Oasen der Ruhe und Entspannung zu finden? Da gibt es viele Strategien. Eine hat unsere Redakteurin getestet: Entspannungsprogramme von BrainLight. Auch am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, in der Charité Berlin und im St. Josef Stift Bremen haben sich Ärzte auf diese Weise schon Qualitätspausen verordnet. Und Patienten und Angehörige können damit Wartezeiten überbrücken.
Wer hat heutzutage keine Entspannung nötig? Jeder ist auf irgendeine Weise der Hektik des Alltags ausgesetzt. Dazu kommt der ständige Blick auf Notebook, Tablet und Smartphone zu nahezu jeder Tages- und Nachtzeit.…

Entspannung für einen stressfreien Arbeitsalltag