Achtsamkeit und Gesundheit fördern

Achtsamkeit ist in aller Munde. Unternehmen werben damit, Achtsamkeit in den Führungsstil ihrer Chefetagen integriert zu haben. Achtsamkeit verkörpert Bewusstheit. Diese verankert im Hier und Jetzt und stoppt idealerweise den unendlich sprudelnden Gedankenfluss. Anwender*innen bestimmter Techniken zum Erreichen der Achtsamkeit berichten von einem großen Plus an Lebensqualität, nachdem…

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Ein gesünderes Leben mit brainLight

Zu Hause, im Beruf oder in der Schule: In unserer modernen beschleunigten und digitalisierten Welt wird der Mensch geistig und körperlich zunehmend gefordert. Die Folgen sind stressbedingte Disharmonie, Überanstrengung, fehlende Motivation und schlechte Stimmung.

Es ist schon lange bekannt, dass das Geheimnis eines gesunden Lebens in der Balance liegt. Man sollte sein Leben so organisieren,…

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BRAINLIGHT LIFE IN BALANCE

Mit der Vorstellung der neuen Produkte "Anleitungen zur Achtsamkeit" und den "Heilmeditationen für die inneren Organe“ stößt die brainLight GmbH als Marktführer für Entspannungstechnologien eine neue Tür auf. Die 10 Programme "Anleitungen zur Achtsamkeit" werden dem aktuellen Trend nach Bewusstheit gerecht.

Neu an den Programmen, die von dem bekannten…

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