Teasertext mit Kontaktdaten, ggf. Wildix Integration, können wir aber auch erst einmal deatkvieren.
Zusatzkarte "Anleitungen zur Achtsamkeit"
für brainLight Touch Synchros ohne Sesselsteuerung
Für Touch Synchro balanced, family, vital, selfcare und alle Themensynchros
Diese Zusatz-SD-Karte bietet für Ihre vor dem 01.11.2020 erworbenen brainLight-Systeme ohne Sesselsteuerung (Touch Synchro balanced, family, vital, selfcare sowie alle Themensynchros) einen weiteren speziellen Programmblock. Sie stellt damit ein Zusatzangebot für bereits erworbene brainLight-Systeme dar.
LICHT-TON-PROGRAMME mit Musik und Sprachführung:
01 Sitzung 1: Einführung in Achtsamkeit 10 Min.
02 Sitzung 2: Achtsam atmen 10 Min.
03 Sitzung 3: Achtsame Körperwahrnehmung 10 Min.
04 Sitzung 4: Klärung durch Achtsamkeit 10 Min.
05 Sitzung 5: Wohlwollen und Mitgefühl 10 Min.
06 Sitzung 6: Achtsamkeit im Alltag 10 Min.
07 Sitzung 7: Achtsame Kommunikation 10 Min.
08 Sitzung 8: Achtsam arbeiten 10 Min.
09 Sitzung 9: Achtsam genießen 10 Min.
10 Sitzung 10: Achtsam sein 10 Min.
Unterlegt mit Musik von Frank Metzner
1 SD-Card mit 10 Instantprogrammen (mit Musik, Sprachführung sowie Licht- und Tonfrequenzen)
Zusatzkarte "Anleitungen zur Achtsamkeit"
In 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen widmen sie sich diese Programme dem Trendthema „Mindfulness“. Die „Anleitungen zur Achtsamkeit“ wurden von dem bekannten Psychologen und Meditationsforscher Dr. Ulrich Ott entwickelt und persönlich gesprochen. Interessante Informationen sowie praktische Übungen, untermalt von unterstützenden Licht- und Ton-Frequenzen, helfen dabei, Achtsamkeit Schritt für Schritt als grundlegende Haltung zu etablieren, die alle Bereiche des Lebens betrifft.
Diese Programme eignen sich für alle brainLight Touch Synchros ohne Sesselsteuerung.
