10. Heilmeditation für den Körper
Der Körper wird oft als Spiegel unserer Seele bezeichnet und in der Tat lassen sich körperliche Beschwerden oft mit Sorgen und negativen Gedankenmustern erklären.
In dieser Meditation erkunden Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß und erspüren Blockaden – vielleicht sogar welche, derer Sie sich gar nicht bewusst waren – und lassen diese dann gezielt eine nach der anderen los. So können Sie mit der Kraft Ihres Geistes die Gesundheit Ihres Körpers stärken und belastende Gefühle in tiefe Entspannung umwandeln. Erleben Sie die Alchemie Ihres Atems und Herzschlags. Alle Grundtöne, vom 1. bis zum 7. Chakra, bilden die Basis der Musik zu dieser Meditation. Sie haben Farben, von Rot bis Violett, über Orange, Grün, Blau und Indigo – die Farben des Regenbogens, die aus dem Licht entstehen, von dem wir kommen und zu dem wir heimkehren.
Gesamtlänge ca. 32 Minuten
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