Teasertext mit Kontaktdaten, ggf. Wildix Integration, können wir aber auch erst einmal deatkvieren.
Achtsame Kommunikation
7. Anleitung zur Achtsamkeit von Dr. Ulrich Ott
Dieser Titel ist die siebte von neun „Anleitungen zur Achtsamkeit“, erarbeitet und auch gesprochen von Dr. Ulrich Ott, Dipl.-Psychologe am Bender Institute of Neuroimaging der Justus-Liebig-University Gießen, der durch sein Buch „Meditation für Skeptiker“ bekannt wurde.
Achtsame Kommunikation
Den Bewusstseinszustand der Achtsamkeit einzunehmen birgt auch einen enormen Gewinn für unser Kommunikationsverhalten in sich. Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott zeigt in dieser Anleitung Möglichkeiten auf, mittels derer Sie im Austausch mit anderen aus Ihrer Mitte heraus agieren und auch die kleinen Gesten zwischen den Worten Ihres Gesprächspartners besser wahrnehmen können. Eine wertschätzende, freundliche Haltung bereichert nicht nur Ihr Gegenüber, sondern auch Sie selbst.
Gesamtlänge ca. 10 Minuten
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Alle Titel dieser Serie sind auch als Zusatzkarte für brainLight Touch Synchros und brainLight-Komplettsysteme (die vor Oktober 2020 ausgeliefert wurden) erhältlich oder als kompletter Programmblock für Synchro PRO und relaxTower PRO. Als solche sind sie zusätzlich mit Licht- und Ton-Frequenzen hinterlegt, die Sie über Kopfhörer und Visualisierungsbrille wahrnehmen. Mittels dieser Technologie wird eine besonders tiefe Entspannung erreicht und der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Die „Anleitungen zur Achtsamkeit“ für brainLight-Komplettsysteme mit Shiatsu-Massagesessel sind inklusive vorprogrammierter Massageautomatik.
