Zoominar "Schlaf als Erfolgsfaktor für Unternehmen"

Im Vortrag erklärte Markus Kamps, warum Schlaf kein privates Thema ist, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor für Unternehmen. Neueste Studien aus der Schlafforschung und Arbeitspsychologie zeigen, dass ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf signifikant mit Produktivität, Kreativität, Fehlzeiten und sogar Mitarbeiterbindung zusammenhängt (z. B. Hafner et al., 2017; RAND Corporation Studie und DAK und Pronova). 

Im Vortrag wurde konkret erläutert, was guter Schlaf für die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bewirken kann:

• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse: Welche Zusammenhänge zwischen Schlaf, Leistung und Unternehmenserfolg sind belegt? Wie wirkt sich Schlafmangel auf Entscheidungsfähigkeit, Motivation und Gesundheit aus?
• Ideen zur Umsetzung: Konkrete Ansätze, wie Betriebe mit einfachen Maßnahmen das Schlafbewusstsein und die Schlafqualität ihrer Belegschaft fördern können – von flexiblen Arbeitszeiten über Schlaf-Workshops bis hin zu kleinen Ruheoasen
• Best Practice Beispiele: Wie haben Vorreiterunternehmen aus verschiedenen Branchen Schlafstrategien erfolgreich integriert und welche messbaren Vorteile haben sie daraus gezogen?

Markus Kamps zeigte auch Lösungen auf, wie Schlaf als Ressource genutzt werden kann, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer nachhaltig zu stärken. 

Videoaufzeichnung des Zoominars am 04.09.2025

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Der Referent

Markus Kamps ist Präventologe, Schlafcoach, Keynote-Speaker und hält Vorträge und Seminare in der ganzen DACH-Region. Mit fundiertem Gesundheitswissen, seiner langjähriger Erfahrung und einer Prise Humor zeigt er seinen Zuhörern, wie sie ihren Schlaf neu entdecken und erleben können. Denn guter Schlaf bedeutet mehr Lebensqualität, höhere Leistungsfähigkeit und ein glücklicheres Leben.

 

 

 

 

 

 

 

Ansprechpartnerin

Ursula Sauer

Geschäftsführung

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Telefon: +49 (0) 6021 590711
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