brainLight Touch Synchro Autogenes Training

Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Stress, Hektik, Leistungsdruck, Burnout - Dies sind die Folgen und Nebenwirkungen unserer modernen, technisierten Zeit. Die einzigartigen, themenspezifischen brainLight-Programme bieten Ihnen die Chance, Ihr Leben wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen.



brainLight Touch Synchro Autogenes Training – Autogene Entspannung auf Knopfdruck

Mit dem brainLight Touch Synchro Autogenes Training werden Sie Schritt für Schritt an das Autogene Training herangeführt. Sie lernen die sechs Grundübungen sowie die Mittelstufe des Autogenen Trainings kennen. Zudem erfahren Sie Hintergrundinformationen zu dieser bewährten Entspannungsmethode sowie Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Das brainLight-Entspannungssystem unterstützt Sie dabei, das Erlernte in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern. Dadurch können Sie die Übungen besonders leicht in Ihrem Alltag abrufen und einsetzen.
Die 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen „Selbstfürsorge mit Autogenem Training“ wurden von Wolfram Krug, Diplompädagoge und Berater für Strategisches Gesundheitsmanagement, entwickelt und persönlich gesprochen. Die praktische Anleitung und Übung des Autogenen Trainings, unterstützt durch Licht- und Ton-Frequenzen, kann dabei helfen, Ihre Achtsamkeit für körperliche Bedürfnisse zu fördern und auf stressbedingte Symptome aktiv übend Einfluss zu nehmen.

ANWENDUNGSGEBIETE

Privatnutzer*innen: 
Zum Erlernen und Praktizieren der Übungen des Autogenen Trainings.

Gewerbliche Nutzung:
In Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen aller Art zum Erlernen und Praktizieren der Übungen des Autogenen Trainings, in Unternehmen auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

 

Unser technologischer Quantensprung: 

Die 11 Programme (1 Einführungsprogramm + 10 Programme "Selbstfürsorge mit Autogenem Training") sind Instant-Programme, d. h. Sprache, Musik, Licht und Ton sind optimal aufeinander abgestimmt.

Preis:
brainLight Touch Synchro Autogenes Training *
500,– € netto, 595,– € inkl. MwSt.
Gewährleistung 2 Jahre.
Lieferung innerhalb Deutschlands kostenfrei.

     Programmtafel Touch Synchro Autogenes TrainingDatenblatt Touch Synchro Autogenes Training

    Programmtafel                                          Datenblatt

 

Bedienungsanleitung

*Kopfhörer können von der Abbildung abweichen.

 



Preis

Netto Kaufpreis ab 500,00 EUR ( 595,00 EUR inkl. MwSt. )


Lieferumfang

1 brainLight Touch Synchro Autogenes Training mit:
• 1 Visualisierungsbrille weiß mit Intensitätsregler
• 1 Kopfhörer mit Lautstärkeregler
• 1 TÜV-geprüftes Netzteil mit GS-Zeichen
• 1 Adapterkabel
• 11 themenspezifische Instant-Programme   
• Weitere 50 Synchro-Programme zur Anwendung mit eigener Musik (via iPod, CD-Player etc.)
• Erhältlich in den Farben Schwarz oder Weiß

Features

• Touch-Tastatur
• hintergrundbeleuchtetes LCD-Display
• Programmanzeige
• Restlaufzeitanzeige
• automatischer Standby-Modus
• Statistikabfrage: Betriebszeit, Sessionprotokoll,
   Einzelsessionanzahl, Gesamtsessionzahl

Programme

Programme mit Musik und Sprachführung:
01 brainLight-Erstanwendung: Einführung + Anwendung 20 Min.
02 Sitzung 1: Einführung ins Autogene Training
03 Sitzung 2: Entspannte Muskeln – Schwereübung
04 Sitzung 3: Warmer Körper – Wärmeübung
05 Sitzung 4: Ruhe in Magen und Darm – Bauchübung
06 Sitzung 5: Vertiefte Entspannung – Atemübung
07 Sitzung 6: Gestärktes Herz – Herzübung
08 Sitzung 7: Kühler Kopf – Kopfübung
09 Sitzung 8: Vorsätze umsetzen – AT-Mittelstufe
10 Sitzung 9: Den Ruheort einrichten – Fantasiereise
11 Sitzung 10: Selbstfürsorge im Alltag leben
Unterlegt mit Musik von Dietrich von Oppeln